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沙巴体育教职工健美操社團簡介

健美操是一項深受廣大群衆喜愛、普及性極強的體育項目,它集體操、舞蹈、音樂、健身、娛樂于一體。其實用價值也受到越來越多人們的重視。教職工健美操社團的成立,滿足了大家不同的興趣愛好,吸引了衆多不同年齡的愛好者參與,切實提高了廣大教職員工的身體健康。

授課內容:有氧健身操、拉丁風格健美操、搏擊健美操、健身街舞、形體練習、普拉提、瑜伽和健身理論知識。

社團宗旨:健康、美麗、積極、向上




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